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▲想擺脫胃食道逆流？「這幾個習慣」比吃藥更重要。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
一般坊間常聽到的火燒心，其實就是所謂的「胃食道逆流」，而在胃食道逆流的治療又可分為非藥物及藥物。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示，臨床上證實有效的非藥物治療包含減重、睡覺時墊高床頭，且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物，例如高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等。
胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流，不過胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀，但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時，就會認為是一種疾病，而隨著飲食、生活習慣改變，胃食道逆流患者日漸增多，尤其天氣變冷吃火鍋次數增加，就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。
目前藥物治療常見制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。但許舒涵提醒，若有相關胃前短後長洋裝酸逆流症狀出現，建議自行開始非藥物治療，調整生活型態，若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療，目前藥前短後長洋裝物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑，絕大多數的病人都可以成功緩解。唯因復發比例較高，因此有胃食道逆流的患者必須持續非藥物治療以降低復發率。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲愛美女性 如果要做微整形，前短後長洋裝儘量避開「鼻子」部位。（圖／達志／示意圖）
文／謝秋梅
某一天，我的護理師對我說：「謝醫師，敏雯這星期六要帶女兒來給妳做鼻子微整。」
「鼻子？她現在幾歲？」
「暑假結束上大一，想利用暑假這段時間做。大學同學很多是不認識的，不會知道她做了什麼。」
「一定要做嗎？」
護理師笑：前短後長洋裝「妳之前幫敏雯打鼻子的玻尿酸，她超喜歡的，想說女兒也來給妳做一下。她鼻子有點塌，想要挺一點，讓自己更有自信。」
鼻部微整引發的併發症最多，愛美的人士一定要知道
其實過去幾年，我們確實做了不少鼻部的微整形。但最近這兩年，參加醫美各個討論會後，發現在台灣甚至全球，因為鼻部微整形導致鼻子潰爛，甚至眼睛失明的案例實在是太多了！這些不幸的案例甚至曾經發生在很有經驗的醫生身上，或許這跟各個病人解剖構造的差異有關係吧！
我個人這些年來，做鼻子微整時掌握的幾個原則是：只延著鼻子中缐打，盡量不打偏側，打深一點打在骨頭上，一定是先回抽再打，確定針頭不在血管內，另外就是打慢一點，不要在鼻尖下針。
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我們做微整形的另外一項堅持就是，一定要用衞福部核准的原廠產品，絕對不用來路不明的水貨。
我最後還是幫敏雯女兒做了微整，在這之前我們讓孩子的媽媽簽立衛福部針對鼻部手術的同意書。敏雯是台北高院的法官，女兒馬上也是法律系的學生了。對於這樣的case，以及之前更多的案
例，我們能夠安然度過，除了抱著感恩的心，我們更要時時警惕自己，謹慎處理每一個病人。
即使是這樣，我還是常常宣導病人，要做微整形的話，盡量不做鼻子部位，可以做全臉拉提，打下巴⋯這些都比做鼻子安全多了！
本文作者：謝秋梅醫師。台北醫學大學醫學系畢業，中華民國小兒科專科醫師、中華民國兒童過敏氣喘及免疫學會會員、中華民國氣喘醫學會專科醫師、中華台灣美容醫學醫學會專科醫師、台灣微整形美容醫學會會員、Sunmax微整形植入技術之台灣區培訓講師。現任謝秋梅診所院長。
2016年11月05日 19:49
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者裴璐／台北報導
鬼鬼日前上《娛樂星光雲》的直播節目，現場打給許多男藝人，沒想到卻意外把周湯豪宣傳的電話號碼洩漏出去，引起一陣騷動，5日接受訪問時，她也不斷向對方道歉。
▲鬼鬼不小心公開周湯豪宣傳的電話。（圖／記者黃克翔攝、太陽娛樂提供）
鬼鬼當時在節目上打給許多男藝人，其中包含了周湯豪，她打給了對方的宣傳，沒想到不小心把號碼洩漏出去，眼尖的粉絲立刻瘋狂打給對方，導致周湯豪的宣傳隔天電話不斷。
鬼鬼愧疚提到，「我一直跟周湯豪道歉！道歉了一整個晚上！」周湯豪很無奈跟我說，「你真的人如其名，真的就是鬼鬼！」至於最後有沒有被原諒，鬼鬼俏皮表示，「好險最後他原諒我了！」
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